И так......поверьте это мой самый первый урок и не уверенна,что у меня получится хорошо)

P.S. Извените,что без фоток....мобиильник сломался, а цифровой не работает :(

Шаг № 1

Откройте новый файл (советую 640х480)

Примените линейную градуированную заливку от тёмного цвета к светлому в слое документа; вы можете также работать со слоем фона.
Применяемый вами светлый цвет определит молнию, которая появится в изображении.

Шаг № 2

Теперь примените фильтр для облаков к градуированому фону (Filter menu/ Render/ Difference clouds).

Шаг № 3

И наконец, инвертируйте изображение (Image menu/Adjustment/ Invert)

и установите уровень (Image menu/Adjustment/ Levels)

сдвигающий центральные значения, так,что изображение молнии выделяется. Она медленно будет принимать очертания на фоне. Настройте его, пока не станет подходящим.

И вот,что  у вас получится:

http://s56.radikal.ru/i154/0906/4d/a142abf9eba5.jpg

Урок подготовлен aka Ars longa, vita brevis